發(fā)送人:海外海通信大廈 王楓
為了提高職工的安全健康意識,做好癌癥防治保護(hù)工作,4月15日下午15:30,企業(yè)員工參與了浙江省為民健康教育宣傳中心張杰講師主題為:“強(qiáng)化健康教育,實現(xiàn)全民健康”的健康知識分享講座。
本次講座主要圍繞以下幾點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行分享:
1、 健康的四大基石:合理膳食、適量運(yùn)動、心理平衡、定期體檢。
2、 舉例說明常吸煙喝酒的危害性。
3、 癌癥預(yù)防(肺癌、肝癌等的早期信號和預(yù)防方法)。
講座過程中,講師通過PPT講解,與職工互動,現(xiàn)場氣氛活躍。年輕就不會得癌癥嗎?不是的。講師指出有40%-50%的癌癥是由不良生活習(xí)慣引起的,比如吸煙容易誘發(fā)肺癌;大量飲酒容易得口腔癌、食管癌、胃癌;攝入過多的動物脂肪,常吃熏制品、腌制品和油脂夜宵、快餐,都容易成為癌癥的誘因。此外,遇事想不開、心情抑郁、壓力過大也容易誘發(fā)癌癥,還介紹了常見癌癥的早期表現(xiàn)和預(yù)防方法。
通過此次講座,提高了職工對癌癥的認(rèn)識,對健康預(yù)防疾病也有了更深入的了解。員工們紛紛表示這樣的健康知識講座非常好,大家既增長了相關(guān)知識,又提高了自我保健意識,企業(yè)也將持續(xù)關(guān)注職工的身心健康,讓職工以積極、健康、向上的心態(tài)投入到工作與生活中。